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Canciones para no tener miedo a volar

Un estudio revela algunas para sobrellevar esta fobia

Un artículo de Redacción || 22 / 5 / 2013

Un estudio ha revelado algunas de las canciones que nos pueden ayudar a calmar la ansiedad ante un vuelo. Estas deben hacer gala de un tempo lento, forma "ideal" para calmar los nervios. Además, estimulan tanto el lado lógico del cerebro, el izquierdo, como el lado emocional, el derecho, por lo que logran reducir la ansiedad.

Adele y su megahit Someone like you, por triste que nos pueda parecer, es la canción óptima para obviar el miedo a volar porque tiene un tempo de 67 latidos por minuto y contiene "tonos armoniosos", según explica la doctora Becky Spelman, directora de la investigación y psicóloga especializada en ansiedad de la Private Therapy Clinic de Londres.

Otras canciones destacadas en el estudio son Orinoco Flow (Sail Away), de Enya; Piano on The Beach de Liborio Conti; o Better Together, de Jack Johnson, y deben escucharse tanto previamente al viaje como en su transcurso para que sus efectos terapéuticos funcionen.









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